Was ist Ego-State-Coaching und Counselling? (ESCC)
Ego-State-Coaching & Counselling richtet sich an alle, die mit Ego-States in Beratung oder Coaching arbeiten wollen. Das neue Curriculum ESCC wurde von der EST-DE im Jahr 2022 entwickelt, einem Team von international anerkannten Ego-State-Trainern*innen, um die Methode Ego-State-Therapie, die bislang nur für approbierte Psychotherapeut*innen zugänglich war auch für andere Berufsgruppen zu öffnen.
Was ist Ego-State Coaching und Counselling?
Das Grundprinzip der Ego-State-Therapie hat sich aus einem Teilemodell der Persönlichkeit des Menschen entwickelt. Das Selbst oder „Ich“ als Ganzes besteht aus verschiedenen neuronalen Netzwerken, die zum Zwecke der Anpassung immer wieder aktiviert werden. Dadurch manifestieren sie sich als „energetische Ich-Anteile“ sog. „Ego-States“ und koexistieren in unserem inneren System, das vergleichbar mit einem inneren Team ist. Wir bestehen folglich aus einem inneren Team von „Spezialisten“ für unterschiedliche Lebenssituationen. Wie in jedem Team kann es dabei zu unterschiedlichen Zielsetzungen und Unstimmigkeiten kommen, die sich in Problemen und/oder Konflikten sowohl im beruflichen wie auch im privaten Kontext manifestieren können. Wer kennt ihn nicht, den „inneren Schweinehund“, den man überwinden muss, um etwas Bestimmtes zu erreichen oder den „inneren Kritiker“. Da Ego-States sich aus lebensgeschichtlichen Anpassungsstrategien heraus entwickeln, um die Bewältigung von Anforderungen zu optimieren ist unsere Grundannahme, dass alle Ego-States das übergeordnete Ziel haben, das Wohlbefinden der Gesamtperson aufrecht zu erhalten auch wenn es bei inneren Konflikten zwischen den Ego-States nicht so scheint. Wir benötigen daher die Beschäftigung mit unseren Ego-States, um einen Reifungs- und Wachstumsprozess im Inneren wie im Äußeren zu fördern. Daher kann die Ego-State Arbeit nicht nur in der Psychotherapie, sondern auch in Beratung, Coaching und Teamentwicklung einen wertvollen Entwicklungsbeitrag leisten.
Im Unterschied zu der Ego-State-Therapie werden in Ego-State-Coaching & Counselling keine psychischen Störungen mit Krankheitswert behandelt und es werden keine Diagnosen gestellt. Psychologische Beratung und Coaching zielen auf eine Verbesserung der Lebensqualität, des subjektiven Wohlbefindens, sowie der Förderung der Problemlösefähigkeit ab. Zudem bieten sie Unterstützung und Hilfestellung in belastenden beruflichen Situationen wie zum Beispiel Stress, Mobbing, Teamkonflikten oder in schwer zu bewältigenden Lebenskrisen an. Die Ego-State-Therapie ist neben ihrer Anwendung als ressourcenvolle Traumatherapie- Methode auch zur Behandlung eines breiteren Störungsspektrums gut geeignet. Im Bereich Coaching und Counselling kann sie zur Stärkung, Ressourcenaktivierung und Leistungsoptimierung eingesetzt werden. Das Ziel von Ego-State-Coaching & Counselling ist es, einen Zustand zu erreichen, in dem die einzelnen Ego-States wie in einem guten Team zusammenarbeiten können.